changes4life3
Miembro desde noviembre 2011
Publicaciones
1
Siguiendo
0
Seguidores
0
Historial de Peso

Peso Inicial
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
108,0 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
90,7 kg
Aún para ir: 17,2 kg
HOla, Adriana is my name! Im 28 years old, have 3 children and live a pretty optimistic life however, I do need to lose about 75 pounds!! Im really nervous and excited about my new journey that lies ahead so i'll take it day-by-day. Any positive support will be greatly appreciated! Feel free to add me as a friend. I look forward to changing my life!

Peso Histórico de changes4life3

Libro de Cocina de changes4life3

Calorías: 242kcal | Grasa: 8,33g | Carbh: 28,93g | Prot: 14,00g
Bean Chili
Sensational and hearty bean chili with beef, corn and onion.
Calorías: 166kcal | Grasa: 5,69g | Carbh: 24,43g | Prot: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Calorías: 199kcal | Grasa: 1,46g | Carbh: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Calorías: 199kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 12,08g | Prot: 27,47g
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Calorías: 185kcal | Grasa: 5,27g | Carbh: 5,05g | Prot: 29,29g
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de changes4life3


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.