colin.peck - Miembro

colin.peck

Miembro desde abril 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

96,6 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

93,6 kg
Desempeño: Ganando 1,1 kg a la Semana

Peso meta

79 kg

Aún para ir: 14,6 kg

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Peso Histórico de colin.peck

	stephensmith
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

	HARLEYNICE3
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Nan_dee
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 54kcal | Grasa: 2,38g | Carbh: 7,94g | Prot: 1,58g

A simple and tasty re-creation of a favorite Chinese restaurant side dish with fresh green beans and oyster, garlic and soy sauce.

Calorías: 213kcal | Grasa: 8,35g | Carbh: 8,25g | Prot: 25,70g

Purist cooking

Calorías: 131kcal | Grasa: 10,35g | Carbh: 8,98g | Prot: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

	Lean WPI Protein
	King Size Power Bowl Lamb
	Slow Cooked Lamb with Chickpea, Amaranth & Sweet Potato Mash
	Cardio
	Squash o Balonmano
	Racquetball