costasami - Miembro

costasami

Miembro desde marzo 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

64,5 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

64,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 4,5 kg

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Peso Histórico de costasami

	Fer Camargof
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
	Pesas
	Trotar - 8/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)