davekerr - Miembro

davekerr

Miembro desde junio 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

100,2 kg

Disminuído hasta ahora: 8,4 kg

Peso Actual

91,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

76,2 kg

Aún para ir: 15,6 kg

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Peso Histórico de davekerr

	buffykerr
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Calorías: 130kcal | Grasa: 5,07g | Carbh: 12,04g | Prot: 9,03g

Delicious cookies that will take only minutes to make!

Calorías: 52kcal | Grasa: 2,73g | Carbh: 3,85g | Prot: 2,92g

This recipe is with peppers, onions and spinach but any vegetables can be added.

Calorías: 73kcal | Grasa: 5,27g | Carbh: 0,80g | Prot: 5,43g

Breakfast on the go and low in carbs!

Calorías: 200kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 30,99g | Prot: 14,78g

A little twist for your breakfast.

Calorías: 72kcal | Grasa: 2,95g | Carbh: 6,75g | Prot: 4,56g

Easy to make delicious pancakes.