Мне 34 года ) до 31 года не знал проблем с весом. Ритм у меня всегда подвижный но вот после как сменил работу на офис началось. Полезли бока пузо ( не большое) мой вес всегда был ни смотря ни на что 72-73 а тут 84 кг где то я стал комплексовать и т.д. После нового года решил заняться собой хожу на ОФП и стараюсь правильно питаться.