Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
e.s.m.a.
e.s.m.a.
Miembro desde mayo 2023
Publicaciones
166
Siguiendo
1
Seguidores
18
Historial de Peso
Peso Inicial
88 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
Peso Actual
83,8 kg
Desempeño:
Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso meta
75 kg
Aún para ir:
8,8 kg
Seguir
Peso Histórico de e.s.m.a.
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Derya..G 🥑
Ú‎ltimo pesaje:
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
Ejercicios recientes de e.s.m.a.
Ensalada de Verduras Mixtas
Ayran
Etimek
Caminar (Moderado) - 5/kph
RPM
Caminar (Lento) - 3/kph
Ver Calendario de Dieta
