ejcbelanger - Miembro

ejcbelanger

Miembro desde enero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

81,1 kg

Disminuído hasta ahora: 9,2 kg

Peso Actual

71,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

65,8 kg

Aún para ir: 6,2 kg

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Peso Histórico de ejcbelanger

	brucemcguigan
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,4 kg a la Semana

	HCB
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	egdw
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Clinton43
	(solo visible para seguidores)

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Calorías: 234kcal | Grasa: 3,86g | Carbh: 36,20g | Prot: 17,15g

A slow cooker recipe that uses sausage instead of chicken, just for something different.

Calorías: 132kcal | Grasa: 6,29g | Carbh: 3,72g | Prot: 15,09g

A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,34g | Carbh: 8,50g | Prot: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Calorías: 325kcal | Grasa: 14,02g | Carbh: 17,49g | Prot: 32,83g

A healthy version of this universal favorite Asian dish.

	Nonfat Flat White (Grande)
	Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest)
	Pluot
	Spinning
	Yoga
	Ballet