elena.kurzina
Miembro desde diciembre 2018
|
Publicaciones
1726
Siguiendo
288
Seguidores
2513
|
Historial de Peso
Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
Peso Actual
79,1 kg
Desempeño:
Ganando 1,7 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
9,1 kg
|
|
Меня зовут Лена, 1989го года рождения, рост 164см. В 2011году в возрасте 22лет родила первого сына. За беременность набрала более 30кг. Мой вес составлял тогда 92,5кг. Через год забеременела вторым сыном. В 2013г после рождения второго сына мой вес был 87кг. С таким весом +-5,7кг я проходила 5 лет. В 2018г начала чистить питание от быстрых углеводов, рафинированных масел и мучных/крахмалистых продуктов🥮🍧🍩. Сбросила до 75-77кг меньше чем за полгода и вес стал. Я забила на это дело, но всё-таки весной 2020 решилась на тренажерный зал. Похудела с тренером на 17кг за 5месяцев. Безумно понравился процесс тренировок и результат) 💪
/Инст@monsta32rus, ВКонтакте /elena.kurzina
|
Peso Histórico de elena.kurzina
Siguiendo
|
|