elenastosh
Miembro desde noviembre 2019
|
Publicaciones
57
Siguiendo
3
Seguidores
6
|
Historial de Peso
Peso Inicial
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
Peso Actual
71,4 kg
Desempeño:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso meta
63 kg
Aún para ir:
8,4 kg
|
Привет!Я Лена. С детства живу с мыслью, что я "кабанчик". Долгое время я весила 61 кг при росте 167. Во время беременности набрала 12 кг, сразу после родов ушли 10. Во время ГВ вес держался на отметке 63, а за год после его сворачивания разъелась до 69. Увидев в сентябре 2019 эту отметку на весах,взялась за себя (тренировки, питание по меню с ккалориями) и к декабрю пришла в привычные 63. В феврале вышла на работу (она сидячая), забросила тренировки, но стараюсь 10000 шагов в день нахаживать. Приложение установлено давно, но привычку вносить еду, так и не выработала. И фоткаю только завтраки, но постараюсь исправиться. Сейчас на весах 65, мечтаю о 59.
|