fannynurina
Miembro desde marzo 2018
|
Publicaciones
162
Siguiendo
21
Seguidores
44
|
Historial de Peso
Peso Inicial
95,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
Peso Actual
93,2 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso meta
68 kg
Aún para ir:
25,2 kg
|
sudah berkali kali diet, naik turun BB udah gak tau lagi gimana. mau mulai memutuskan untuk diet lagi dari desember 2017 dengan tujuan promil, dan turun 7 kg dalam 3 bulan. 3 hari yang lalu liat tips tips diet, baru tau kalo diet harus hitung BMR dan total kalori harian yang d butuhkan sesuai kegiatan aku. Duh, rasanya terlambat banget taunya,, keburu badan ku semakin membesar,, tapi sudahlah ya,, yang penting sekarang sudah tau dan harus segera d mulai. SEMANGAT
|