ggoosen - Miembro

ggoosen

Miembro desde junio 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

122,8 kg

Disminuído hasta ahora: 17 kg

Peso Actual

105,8 kg
Desempeño: Perdiendo 3,9 kg a la Semana

Peso meta

95 kg

Aún para ir: 10,8 kg

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Peso Histórico de ggoosen

Calorías: 146kcal | Grasa: 5,75g | Carbh: 20,35g | Prot: 3,04g

Creamy delicious rice pudding made with brown rice and almond milk.

Calorías: 183kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 6,41g | Prot: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Calorías: 104kcal | Grasa: 5,07g | Carbh: 16,34g | Prot: 3,31g

Wonderful breakfast muffins with all natural ingredients.

Calorías: 83kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 4,94g | Prot: 6,55g

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

Calorías: 199kcal | Grasa: 1,46g | Carbh: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

	Manzanas
	Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
	Arroz Integral
	Boxeo
	Trotar - 8/kph
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph