gilliganp8nts - Miembro

gilliganp8nts

Miembro desde marzo 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

93,0 kg

Disminuído hasta ahora: 16,5 kg

Peso Actual

76,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 8,4 kg

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Peso Histórico de gilliganp8nts

	bethdixoncsi
	(solo visible para seguidores)

	countrygallisa
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Calorías: 257kcal | Grasa: 14,74g | Carbh: 28,83g | Prot: 3,68g

Delicious and healthy.

Calorías: 435kcal | Grasa: 23,74g | Carbh: 23,75g | Prot: 29,81g

The tasty sauce makes this baked chicken tender and delicious.

Calorías: 419kcal | Grasa: 11,64g | Carbh: 49,86g | Prot: 23,23g

A filling but healthy pasta dish.

Calorías: 35kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 7,43g | Prot: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Calorías: 296kcal | Grasa: 12,85g | Carbh: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

	Marinated Mixed bean salad
	Sundried Tomato & Basil Flaked Light Tuna
	2% Low Sodium Cottage Cheese
	Circuito de Entrenamiento
	Trabajo de Jardinería (Jardinería)
	Tareas del Hogar