gilsena17 - Miembro

gilsena17

Miembro desde marzo 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

59 kg

Disminuído hasta ahora: 4,3 kg

Peso Actual

63,3 kg
Desempeño: Perdiendo 2,6 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 5,3 kg

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Peso Histórico de gilsena17

	brufantini
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Iris_Cristiane
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	menos_22
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	Mafedu
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Calorías: 74kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 353kcal | Grasa: 37,73g | Carbh: 6,27g | Prot: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Calorías: 239kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.