Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ikiina
ikiina
Miembro desde marzo 2020
Publicaciones
23
Siguiendo
18
Seguidores
6
Historial de Peso
Peso Inicial
55,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
Peso Actual
50,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso meta
47 kg
Aún para ir:
3,5 kg
Seguir
Peso Histórico de ikiina
Ver la Historia Completa
Siguiendo
sdelestal
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
andriuski
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Nativi81
Último pesaje:
Ganando 0,2 kg a la Semana
lala_fit
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Ver Todas
Libro de Cocina de ikiina
Calorías: 121kcal | Grasa: 7,88g | Carbh: 7,90g | Prot: 7,27g
Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla
Espaguetis de calabacín.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de ikiina
Lechuga
Merluza
Café
Abdominales
HIIT
Ballet
Ver Calendario de Dieta