irina7766
Miembro desde octubre 2017
Publicaciones
345
Siguiendo
4
Seguidores
110
Historial de Peso

Peso Inicial
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual
57,5 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
52 kg
Aún para ir: 5,5 kg
Приветик Всем! Меня зовут Ирина) Мне 27, и вот что было в конце декабря 2017 - 31.12.17-59,8-весила ... на данный момент уже вешу 56,0 !! МОЯ ЦЕЛЬ 50-52кг))) так как с 24 лет весила 50-52, и это мой комфортный вес)) как то в 18-20 лет весила 62кг :0 о боже , для моего роста 158см - это очень много, была пампушечкой)) и тут за лето зиму набрала и стала 59 ,8- для меня это очень много, но я не такая была как в 18 л -пышечкой- так как Щас МЫШЦ НА МНОГО БОЛЬШЕ СТАЛО)много занималась)) )А раньше их вообще не было)) Идем значит к цели:) можем вместе) подписывайся;) будем делиться советами:)

Peso Histórico de irina7766


Siguiendo

pichenyuwka
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
tatianatix000
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Svetysssya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana Down
 
R.potyagushcka
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de irina7766

Calorías: 187kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 32,69g | Prot: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Calorías: 251kcal | Grasa: 10,01g | Carbh: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Calorías: 63kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 12,22g | Prot: 3,05g
Овсяное Печенье без Муки
Печенье без лишних калорий.
Calorías: 174kcal | Grasa: 3,52g | Carbh: 24,47g | Prot: 10,22g
Печенье Песочное
Замечательное домашнее песочное печенье.
Calorías: 108kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 19,87g | Prot: 4,06g
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de irina7766


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.