jhonfat - Miembro

jhonfat

Miembro desde julio 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

120,4 kg

Disminuído hasta ahora: 11,4 kg

Peso Actual

109 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 19 kg

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Peso Histórico de jhonfat

	Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
	Barra Chocolate Maní
	Lechuga
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Cardio
	Caminar (Moderado) - 5/kph