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joaquin-1
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Historial de Peso
Peso Inicial
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
Peso Actual
69,2 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso meta
68 kg
Aún para ir:
1,2 kg
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Haciendo mi primera fase de defición totalmente cuantificada, quiero llegar a un 10% de grasa corporal y después hacer un volumen bastante largo.
Instagram: @joaquin_workout
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Último pesaje:
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