ketrini
Miembro desde enero 2016
|
Publicaciones
126
Siguiendo
24
Seguidores
24
|
Historial de Peso
Peso Inicial
62 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
Peso Actual
60,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
5,7 kg
|
|
считаю калории периодически, с января 2016 года, в надежде вернуться в добеременные 50-55 кг, но пока хожу по кругу, ниже 59 вес еще не опускался, на диетах/голодовках никогда не сидела, стараюсь держать 1500 калорий, ниже я голодная, если выше, результата нет, от 1800 - набираю вес! занимаюсь дома и иногда в зале, в среднем 3-4 тренировки в неделю.
|
Peso Histórico de ketrini
Siguiendo
|
|