kflenoury - Miembro

kflenoury

Miembro desde julio 2011

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

83,9 kg

Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual

83,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 20,0 kg

Seguir

Peso Histórico de kflenoury

Calorías: 35kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 7,43g | Prot: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Calorías: 286kcal | Grasa: 17,44g | Carbh: 19,76g | Prot: 17,43g

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

Calorías: 185kcal | Grasa: 5,27g | Carbh: 5,05g | Prot: 29,29g

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Calorías: 182kcal | Grasa: 11,85g | Carbh: 4,68g | Prot: 14,30g

A low carb, no pasta lasagna.

Calorías: 196kcal | Grasa: 9,98g | Carbh: 5,59g | Prot: 21,55g

A creamy tuna salad with a bit of a kick and good fats only.

	Vinagre
	Pepino (Pelado)
	Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas