lquerry
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Historial de Peso

Peso Inicial
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg

Peso Actual
74,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
65,8 kg
Aún para ir: 8,6 kg

Peso Histórico de lquerry

Libro de Cocina de lquerry

Calorías: 309kcal | Grasa: 12,06g | Carbh: 5,06g | Prot: 43,66g
Cheesy Chicken Cordon Bleu
A great way to have tasty chicken cordon bleu with less fat and a more flavorful coating without adding an egg.
Calorías: 199kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 12,22g | Prot: 8,19g
Eggplant Pizza
You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.
Calorías: 226kcal | Grasa: 10,04g | Carbh: 7,49g | Prot: 26,15g
Lettuce Wrappers with Shrimp
Just like your favorite restaurant appetizer.
Calorías: 203kcal | Grasa: 13,44g | Carbh: 1,51g | Prot: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Calorías: 368kcal | Grasa: 24,27g | Carbh: 5,04g | Prot: 30,70g
Fake French Toast
Great way to avoid bread but still get the sweetness of french toast.
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