luana.borgo
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Historial de Peso

Peso Inicial
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg

Peso Actual
74,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
69 kg
Aún para ir: 5,2 kg
Com esta logo, eu vou marcar um novo período em minha vida, minha luta pessoal para ter o corpo que eu me vejo mentalmente... Demorei muito tempo até perceber que o meu corpo atual me incomoda... que sinto falta de ter as proporções que eu possuía antes de engravidar... Quem me verificou meu perfil antes, percebeu que eu apaguei minhas pesagens anteriores, pois eu quero dar um novo ponto de início, uma vez eu já consegui alcançar os meus sonhados 66kg ... e os mantive por belos e longos 2 anos... Mas durante a gravidez, recuperei grande parte do meu peso perdido... e ganhei até mais... cheguei aos temidos 93kg, e após o parto e durante o aleitamento,eu perdi boa parte, mas meu peso estacionou no 77Kg, e pasmem, estou com perda de massa magra... deficit de quase 6kg,então mesmo continuando a amamentar (*meu bebe tem 1 ano e 3 meses), pois quero que ele desmame sozinho, quando estiver pronto, eu não perdia nem mais uma grama se quer...Mas o que conta aqui é.. que semana passada eu estava perdida, e não perdia mais nada... e virei meu pior pesadelo, pois meu corpo mental é o da Luana de 66Kg, que tem manequim 38/40... usa blusa P... E não o que vejo no espelho, com celulite, manequim 44, que só entra na blusa G, que tem um guarda-roupa inteiro de roupa encostada... E eu decidi que quero meu corpo que conquistei antes da gravidez...
Quero voltar a me sentir bem ao olhar para meu corpo... ao procurar uma roupa para sair...
Então, agora estou em uma cruzada épica...uma guerra pessoal para recuperar meu corpo perdido... a minha caçada pelo meu lugar ao sol... e para poder voltar a ser o meu próprio sol...
Fiquem comigo na busca pelo meu elo perdido... e se tudo der certo, eu vou comunicando a vcs o que fiz...

Peso Histórico de luana.borgo


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Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
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Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
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Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
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Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de luana.borgo

Calorías: 74kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorías: 139kcal | Grasa: 10,82g | Carbh: 9,81g | Prot: 2,51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de luana.borgo


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