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Historial de Peso

Peso Inicial

92,3 kg

Disminuído hasta ahora: 3,7 kg

Peso Actual

96 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 36 kg

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Peso Histórico de lyuba.pe

	МэриСолька
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana

	nadya866
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 6,3 kg a la Semana

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorías: 126kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

Calorías: 188kcal | Grasa: 6,11g | Carbh: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calorías: 83kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 5,38g | Prot: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.