marsani sadri - Miembro

marsani sadri

Miembro desde abril 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

60 kg

Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual

56 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 2 kg

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Peso Histórico de marsani sadri

	gainmusclewithme
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	mputdev8
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Fiber Creme
	Roti Gandum Tinggi Serat Pangan
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Trabajo de Escritorio