martiusla
Miembro desde diciembre 2020
|
Publicaciones
394
Siguiendo
111
Seguidores
374
|
Historial de Peso
Peso Inicial
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
Peso Actual
79 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
9 kg
|
|
Hola, Soy Marta 😙 a mis 24 años, harta de seguir aumentando mi peso a pesar de cuidarme tanto en la dieta como en el ejercicio, decidí hacerme un chequeo completo y me diagnosticaron resistencia a la insulina debido a mi SOP. Mi endocrino me mandó un plan low-carb y keto. Por eso aparecí por esta app, para el cálculo de los macros y no excederme en CH ni en kcal. De casualidad acabé conociendo a esta comunidad tan chula y me he quedado para que me acompañéis en este camino y yo a vosotros ♥️
Mi resistencia a la insulina ya está mucho mejor y llevo una dieta mediterránea baja en hidratos por recomendación de mi médico. Mi comida favorita es el sushi y todos los dulces existentes del mundo, es por eso que en mi diario veréis cada dos por tres estas comidas 😂
1º objetivo: 70 kg
2º objetivo: 65 kg
3º objetivo: 60 kg
|
Peso Histórico de martiusla
Siguiendo
|
|