mateusousa1 - Miembro

mateusousa1

Miembro desde febrero 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

91 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

88 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 13 kg

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Peso Histórico de mateusousa1

	Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
	Arroz Blanco
	Biscoito Água e Sal
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Correr - 14,5/kph