miw.art - Miembro

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Historial de Peso

Peso Inicial

56,4 kg

Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual

48,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

52 kg

Aún para ir: 3,6 kg

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Peso Histórico de miw.art

	baba_proval
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

	Mishutka1978
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	Антон Бортник
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 302kcal | Grasa: 12,18g | Carbh: 18,70g | Prot: 29,25g

Завтрак или перекус с использованием творога.

	Сметана 15%
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminadora (Cinta)
	Trotar - 8/kph