mkusmiati301299

Miembro desde junio 2020

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

88 kg

Disminuído hasta ahora: 13 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 15 kg

Seguir

Peso Histórico de mkusmiati301299

	kintanka13
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,6 kg a la Semana

	etonggg
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Hafizul ikhram
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	desiiratnasari27
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Ver Todas

	Arroz Blanco
	Sambal Terasi
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Cardio
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)