mskisa - Miembro

mskisa

Miembro desde enero 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

132,9 kg

Disminuído hasta ahora: 4,2 kg

Peso Actual

128,7 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

86,2 kg

Aún para ir: 42,5 kg

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Peso Histórico de mskisa

Calorías: 322kcal | Grasa: 25,24g | Carbh: 7,14g | Prot: 17,88g

Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.

Calorías: 316kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 10,14g | Prot: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Calorías: 354kcal | Grasa: 9,76g | Carbh: 26,98g | Prot: 37,49g

Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.

Calorías: 350kcal | Grasa: 21,39g | Carbh: 19,54g | Prot: 19,09g

Traditional Tex-Mex picadillo with ground pork.

Calorías: 343kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 24,43g | Prot: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.