natishka_tk
Miembro desde diciembre 2016
|
Publicaciones
874
Siguiendo
1
Seguidores
410
|
Historial de Peso
Peso Inicial
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,2 kg
Peso Actual
55,2 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
49 kg
Aún para ir:
6,2 kg
|
Мне 28лет. Рост 164см. Очень поправилась за время беременности. Из обычных 58-60кг превратилась в 78кг. После роддома вес сам по себе снизился до 75кг и на этой цифре и застыл. С тех пор начялось мое правильное питание и домашние тренировки. За пол года похудела на 26кг. До веса 51кг.
Снова беременная. Цель не набрать как в первый раз и бытро востановитья поле родов.
Так же веду свой блог в инстаграме @natishka_sh. Там делюсь своими пп рецептами и рационами на всю неделю, полезной информацией о похудении.Если не написала рецепт сразу, то именно в инстаграме вы его точно найдете
|