ni.coletta
Miembro desde marzo 2016
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Historial de Peso
Peso Inicial
66,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
Peso Actual
66,2 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
62 kg
Aún para ir:
4,2 kg
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Ciao :D ho 21 anni,
amo allenarmi: faccio ginnastica artistica, vado in palestra, mi piace correre e fare lunghe passeggiate con il mio cagnolino Ugo.
amo mangiare: nella mia dieta non mi faccio mancare nulla! Grazie a Fat Secret tengo conto delle calorie e dei macronutrienti che introduco giornalmente e mi lascio spazio per dei gustosi super cheat meal!
Il mio obiettivo è tenermi in forma e raggiungere la miglior figura e prestazione sportiva possibile.
Al momento sono in leggero deficit calorico e pian piano aumento l'intensità dei miei allenamenti, dò priorità alle proteine senza farmi mancare carbs e good fats.
Peso da raggiungere: 57kg. Ne devo perdere ancora 3 ma vedo già dei miglioramenti!
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Peso Histórico de ni.coletta
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