oky pratiwi - Miembro

oky pratiwi

Miembro desde agosto 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

105 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

105 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 40 kg

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Peso Histórico de oky pratiwi

	Espinacas Cocidas (Frescas)
	Kecap Manis
	Pan de Trigo Integral
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)