oxanay10
Miembro desde marzo 2020
|
Publicaciones
198
Siguiendo
16
Seguidores
26
|
Historial de Peso
Peso Inicial
70 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
Peso Actual
74,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso meta
62 kg
Aún para ir:
12,8 kg
|
Привет. Я Оксана. Мне 39, рост 162 см.Много лет была и комфортно себя чувствовала в весе 63-66.Летом 2019 бросила курить, и вот тут понесся набор веса. После январских праздников 2021 вливаюсь в FS. Январь 21г - 76 кг.
Буду рада дельным советам от здравых людей. Товарищей сидящих на гречке,листьях салата и кефире-прошу воздержаться от них,т.к. здоровье мне дороже.
Еду готовлю обычную и простую из доступных продуктов... Очень люблю мяско и рыбку, к сладостям и печеному равнодушна!
|