qerdyk
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Historial de Peso

Peso Inicial
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual
61,4 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
56 kg
Aún para ir: 5,4 kg

Peso Histórico de qerdyk


Siguiendo

mantraOm
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de qerdyk

Calorías: 69kcal | Grasa: 2,54g | Carbh: 7,68g | Prot: 3,75g
Шоколадные Блины
Сладкий завтрак, обогащенный белком.
Calorías: 47kcal | Grasa: 1,72g | Carbh: 6,59g | Prot: 1,53g
Тыквенные Вафли с Матча и Шоколадом
Сладкий и нежный десерт.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de qerdyk


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