rachmadhari - Miembro

rachmadhari

Miembro desde julio 2018

Publicaciones

121

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

105,2 kg

Disminuído hasta ahora: 0,6 kg

Peso Actual

105,8 kg
Desempeño: Perdiendo 7,7 kg a la Semana

Peso meta

95 kg

Aún para ir: 10,8 kg

Seguir

Peso Histórico de rachmadhari

	CirillaDL
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
	Huevo Cocido
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph