rbbtswfl
Miembro desde abril 2011
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Historial de Peso
Peso Inicial
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
Peso Actual
84,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
68,0 kg
Aún para ir:
16,8 kg
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Triglycerides should be lower than 150, mine are above 300. Recommendation is to avoid sugar, fat, white flour & alcohol. Low fat has worked in the past, but I'm now trying LCHF 15%carbs,65%fat,20%protein.
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 Peso Histórico de rbbtswfl
 Siguiendo
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