rifa.raffaez9 - Miembro

rifa.raffaez9

Miembro desde agosto 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

62 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

62 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 5 kg

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Peso Histórico de rifa.raffaez9

	Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
	Tofu Frito
	Snails
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Abdominales