schlaus1402
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Historial de Peso
Peso Inicial
84,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
Peso Actual
82,4 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso meta
65 kg
Aún para ir:
17,4 kg
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Hallo,
ich möchte nun auch endlich von meinem Gewicht runter und meine Ernährung umstellen. Ich habe es schon einmal probiert, bin aber an meiner Disziplin und Heißhunger auf Süßes gescheitert.
Ich hoffe nun mithilfe der App und der Community durchzuhalten und Inspiration für Rezepte zu finden.
Start: 04.03.21 mit 85kg
Ziel: 65kg
Etappenziele:
82(,2)kg - ✔ 13.03.21
80(,2)kg - ✔ 25.03.21
79kg - ✔ 01.04.21
BMI unter 30 - ✔ 13.04.21
75(,2)kg - ✔ 07.05.21
70kg
69kg
65kg
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