sergio alejandro O.
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Historial de Peso

Peso Inicial
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual
57 kg
Desempeño: Ganando 0,9 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 2 kg

Peso Histórico de sergio alejandro O.


Siguiendo

901022
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de sergio alejandro O.

Calorías: 289kcal | Grasa: 9,26g | Carbh: 41,82g | Prot: 12,85g
Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida
Calorías: 26kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 6,38g | Prot: 0,59g
Jugo de Piña, apio y Perejil
Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de sergio alejandro O.


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