Dopo aver fatto una dieta seguito dal mio medico di fiducia,qualche anno fa(4 circa)
sono riuscito a calare di ben 27 kg(ne pesavo102).Essendo a mio parere dimagrito troppo ho iniziato a mangiare "normalmente"ma ahimè ho ripreso più dei chili che avevo preventivato.
Eccomi ora a cercare di riperderne almeno 10,tra attività sportive(nuoto 3 volte a settimana e un pò di ginnastica in casa)e ripresa di un'alimentazione spero più equilibrata e,non per ultimo il vostro sostegno.