totanka - Miembro

totanka

Miembro desde enero 2018

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

53 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

52 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 4 kg

Seguir

Peso Histórico de totanka

	Blé, Épeautre, Khorasan Kamut au Naturel
	Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Cardio
	Caminar (Lento) - 3/kph