yascoe
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Historial de Peso

Peso Inicial
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg

Peso Actual
106,4 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 41,4 kg
Sempre fui gorda devido a compulsão alimentar causada por problemas psicológicos, e desde criança fazia acompanhamento para controlar a ansiedade. Em 2020 tudo tomou um rumo muito pior, e desenvolvi TAG e transtorno de pânico, o que me levou a tomar medicação, foram os piores meses da minha vida, e eu queria sair disso de qualquer maneira. Estudando mais sobre o corpo e a mente percebi que tudo está ligado, logo comecei a me alimentar melhor e praticar exercícios, aos poucos fui melhorando, hoje já não faço mais o uso de medicação, mas ainda estou no começo dessa nova fase, cheguei a pesar quase 115 kg (e só tenho 1,54m de altura e 21 anos) minha meta quantitativa por enquanto é 58kg, porém a meta real é ter saúde mental e física, independente de números.

114,8 ⚠️
110,0 🔓
105,0 🔓
99,9 🔓
90,0 🔓
85,0 🔓
79,9 🔓
75,0 🔓

Peso Histórico de yascoe


Siguiendo

krispirez
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Auspiciosa
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
deivid.r.eguea
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
ssadof
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de yascoe


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