Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Euthychia
Diario
Diario de Euthychia
Perfil de Euthychia
|
Historial de Peso
1 a 5 de 17
Página:
1
2
3
4
Siguiente
24 marzo 2015
Agora que ja até superei minha meta quera chegar nos 60 kilos, meu marido fala q estou magra demais.....Fala sério. ... :-(
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,8 kg
5,7 kg
0 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
31 enero 2015
Vc está começando o estilo de vida Low Carb e nao sabe o que comprar p comer???? Vou listar algumas coisinhas p te ajudar, vou citar alguns produtos da minha dispensa...
》castanhas, nozes, amendoas, macadâmias etc
》ovos não podem faltar na geladeira
》um bom salaminho 0 carb
》azeitonas hummm!!!!
》Chá Feel Good (vários sabores) adoroooo
》creme de leite, pote de nata
》oleo de coco
》 lata de Atum ou sardinha de preferência solido
》Um bom azeite extravirgem
》cacau em pó puro
》canela em pó
》pacotes de queijo parmesao ralado
》queijo ou muçarela
》bacon
》manteiga extra
》Iogurte integral (nao é bem correto) mas uso as vezes
》coco ralado sem adiçao de açucar
》 um adoçante confiável uso Linea Sucralose, use um que faça mesmo mal
》bastante folhas verdes, alface, couve, rucula, tomate, cebola....etc
》nao é certo mas tenho uns pacotes de suco clight....rss
》varios tipos de carnes
》frutas morango, mirtilos, abacate etc
E ASSIM VAI tem mais coisas, mas só quiz dar um exemplo....kkk
(28 comentarios)
30 enero 2015
Cheguei na metaaaaaaaaa!!!!!Em 05 meses perdi 10 kilosssssssss, mudando a alimentação e fazendo exercicios moderados devido a minha lesão nos ligamentos do joelho.....Obaaaaaaaa
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
5 kg
0 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 enero 2015
Falta tão pouco para a meta desejada, que da até medooooo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,2 kg
4,3 kg
0,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
23 enero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,2 kg
4,3 kg
0,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Euthychia
Ver la Historia Completa