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Samyrafelix
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Historial de Peso
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29 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,3 kg
0 kg
17,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 agosto 2024
350kcal. Tava morrendo de vontade de comer macaxeira assada na air fryer 🤤
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23 agosto 2024
306 calorias. Não contabilizei tomate e cebola.
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21 agosto 2024
Almoço com 280 kcal.
65g de feijão carioca, 45g de arroz, frango, ovo.
E não contabilizo saladas e nem o brócolis. Acabei acordando tarde e não tomei café, então fiz um almoço reforçado
(6 comentarios)
26 julio 2024
Não sei exatamente quantas kcal deu, pois esqueci de salvar.
Mas tem 80gr de macarrao, carne, e os legumes foram cozidos junto da carne (nao adicionei nenhuma gordura)
+ salada de tomate e alface. :)
Recomeçando
(1 comentario)
Peso Histórico de Samyrafelix
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