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Historial de Peso
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29 noviembre 2021
Ich staune: Obwohl ich fast wieder esse, wie vor der Ernährungsumstellung, geht das Gewicht nicht hoch. Es fühlt sich wunderbar an!! 😃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
28,1 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 noviembre 2021
Nach wie vor geht das Gewicht ein wenig hoch. Aufgrund meiner Arbeit (Gartenarbeit) hoffe ich, dass ich an Muskeln zugelegt habe 💪😎👍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,6 kg
27,8 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
18 octubre 2021
Das Gewicht ging zwar etwas hoch. Aktuell bin ich aber damit zufrieden und wenn man bedenkt, das mein langfristiges Ziel unter 79kg liegt, ist auch noch nichts dramatisches passiert 🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
28,3 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,3 kg a la Semana
20 septiembre 2021
Trotz Hochzeit 💒 bei der ich massiv beim Apéro zugeschlagen habe 🙈
was würdet ihr sagen: ab wann wird ein neues Verhalten zur Gewohnheit?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
75,9 kg
29,5 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 septiembre 2021
🥳 nochmals eine solche Woche mit Gewicht halten, dann lasse ich das Tracking mal sein.
Drückt mir die Daumen 🙈
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
29,2 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Sirmola
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