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Historial de Peso
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22 marzo 2018
Heute habe ich die 5. eiseninfusion hinter mir... Jetzt heißt es abwarten, auf wieviel mein ferritininwert gestiegen ist.
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22 marzo 2018
3. intermittierender fastentag ;) freue mich über das Ergebnis!
Heute wirds schwieriger Mut den 500kcal annähernd aufzukommen...
Aber ich werd es schaffen! ;)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,9 kg
2,1 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
19 marzo 2018
2. fastentag: ich friere heute schrecklichen freue mich auf eine Suppe nachher... Und dann früh ins Bettchen gehen.
Doch jetzt muss ich erstmal den Reitunterricht überleben, hoffentlich nervt mich niemand von denen ;)
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19 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,6 kg
1,4 kg
11,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
15 marzo 2018
intermittierendes fasten Tag 1,
ja, ich bin 130kcal über dem, was ich eigentlich darf... Aber für den ersten Tag okay.
Morgen dann wieder normal.
Montag und Donnerstag sind nun meine fastentage mit eigentlich maximal 500kcal.
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