Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
*Marina85*
Diario
Diario de *Marina85*
Perfil de *Marina85*
|
Historial de Peso
6 a 10 de 37
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
30 julio 2021
😋😋😋
Agregar Comentario
28 julio 2021
Il mio primo porridge… delusione pazzesca! Era praticamente colla! 🤢 Non sono riuscita a mangiarlo… eppure ieri sera appena cotto non sembrava troppo male, ma stamattina era immangiabile… sono tornata ai miei cereali integrali!
(9 comentarios)
28 julio 2021
Peso APPARENTEMENTE salito. Ma prima avevo 50,8% di massa grassa, ora ne registro 49,6%. Quindi so che non devo farmi condizionare da un numerino sulla bilancia, ma guardare anche la composizione corporea (a proposito, sono affidabili le bilance che la rilevano secondo voi?).
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,2 kg
11,1 kg
38,9 kg
Bien
(11 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
26 julio 2021
Situazione attuale: tra 2 sett parto per le ferie 🤞🏻e sono appena guarita dal Covid. Non posso andare in palestra perché se per disgrazia si trova un positivo richiedono un doppio tampone negativo con in mezzo quarantena di 10 gg. La dottoressa della asl mi ha detto senza mezzi termini: “se devi partire non andare in palestra”. Il fatto che abbia appena avuto il Covid e che sia pure vaccinata con regolare green pass non cambia nulla. Quindi per queste 2 sett continuerò con le mie camminate mattutine e al massimo andrò a fare una nuotata al fiume. Non ho nessuna intenzione di mettere a rischio le mie sospirate vacanze. L’obiettivo è consolidare il peso perso (male) in questo mese di malattia. Fare in modo che sia un peso “reale” (non so se mi sono spiegata). Cercare di mangiare sano, ma anche di godermi l’estate che per me è incominciata davvero soltanto oggi (prima del Covid ero in sessione d’esame). Bilanciare gli sgarri che ho intenzione di concedermi. Fare movimento. Voglio essere serena e tranquilla.
Agregar Comentario
26 julio 2021
Cenetta triste ma zero sbatti. D’altra parte, a pranzo ho rivisto mia nonna dopo un mese e mi sono toccate le lasagne…! 😉
Agregar Comentario
Peso Histórico de *Marina85*
Ver la Historia Completa