Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
1234 5
Diario
Diario de 1234 5
Perfil de 1234 5
|
Historial de Peso
6 a 10 de 12
Página:
Anterior
1
2
3
Siguiente
13 marzo 2020
allenamento a corpo libero...in questi giorni di quarantena penso di non essere l'unica a cui è sorta questa domanda, ma è efficace? nel senso .. per un corpo abituato alla sala pesi (,quindi alto carico) si possono comunque ottenere risultati senza attrezzature (se non un paio di manubri da 6kg) per chi cerca definizione/di perdere massa grassa?
Agregar Comentario
13 marzo 2020
allenamento a corpo libero...in questi giorni di quarantena penso di non essere l'unica a cui è sorta questa domanda, ma è efficace? nel senso .. per un corpo abituato alla sala pesi (,quindi alto carico) si possono comunque ottenere risultati senza attrezzature (se non un paio di manubri da 6kg) per chi cerca definizione/di perdere massa grassa?
Agregar Comentario
13 marzo 2020
allenamento a corpo libero...in questi giorni di quarantena penso di non essere l'unica a cui è sorta questa domanda, ma è efficace? nel senso .. per un corpo abituato alla sala pesi (,quindi alto carico) si possono comunque ottenere risultati senza attrezzature (se non un paio di manubri da 6kg) per chi cerca definizione/di perdere massa grassa?
Agregar Comentario
13 marzo 2020
allenamento a corpo libero...in questi giorni di quarantena penso di non essere l'unica a cui è sorta questa domanda, ma è efficace? nel senso .. per un corpo abituato alla sala pesi (,quindi alto carico) si possono comunque ottenere risultati senza attrezzature (se non un paio di manubri da 6kg) per chi cerca definizione/di perdere massa grassa?
Agregar Comentario
05 marzo 2020
anche a voi capita di "abbuffarvi" nei giorni in cui cercate di stare un po' più ristretti con le calorie dopo un giorno di sgarro(esempio: cena al ristorante o fast food in cui superate di gran lunga le cals prestabilite)
(1 comentario)
Peso Histórico de 1234 5
Ver la Historia Completa