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Historial de Peso
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07 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,9 kg
7,7 kg
17,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
05 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,3 kg
7,3 kg
18,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
11 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,4 kg
3,2 kg
22,2 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
29 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,1 kg
5,4 kg
20,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
19 marzo 2018
good morning! I've been on the low carb since 1/2...and as if this morning I've officially have lost 11 lbs. i have been losing the same 4 lbs or so since the 2nd week of this woe. I have been omitting this or that to try and find where I'm going wrong...I'm kinda at a loss at this point...I can't go back to the way I used to eat, but I really seem to be stuck in this place. I haven't had a prob getting the fats in...the carbs are net from 20 - 25 and the protein has prob been been.the biggest obstacle..is from from 60 - 90 or more . I do exercise stationary bike 30-1 hr- 2 to 3 x a week or sometimes more..I drink only water and cut down to one cup of coffee in the morn need to not quit!
(18 comentarios)
Peso Histórico de 509gertr
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