Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Autumn lover
Diario
Diario de Autumn lover
Perfil de Autumn lover
|
Historial de Peso
6 a 9 de 9
Página:
Anterior
1
2
11 agosto 2018
Как же мотивируют уменьшающиеся цифры на весах и хорошее самочувствие от правильного умеренного питания ! Я поняла, что есть только один способ не срываться: не жить с ощущением того, что ты на диете и всё под запретом, а думать, что тебе можно всё, просто ты сам этого не хочешь и есть сладкого и вредного совсем немного.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
09 agosto 2018
Медленно, но верно движемся к цели. Питание почти идеальное. Самочувствие супер. С сентября возобновлю спортзал.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,8 kg
1,2 kg
6,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
07 agosto 2018
Какое же классное ощущение, когда не переедаешь, не ешь вредную пищу, ешь по расписанию, пьешь воду. Даже самооценка поднимается и хорошее настроение! И кстати, если хотите отказаться от сладкого- наполните свою жизнь приятными чувствами, чем-то новым! Проверено: помогает.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
0,6 kg
7,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
21 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
0 kg
8 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Peso Histórico de Autumn lover
Ver la Historia Completa