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Historial de Peso
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23 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,7 kg
6,3 kg
3,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
22 julio 2024
100g de massa
100g de fricassé de frango (10g queijo flamengo ralado)
Salada
Limonada Light
(3 comentarios)
18 julio 2024
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17 julio 2024
36g de massa
76g de frango
2 ovos cozidos
Salada
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16 julio 2024
150g salada
-Alface
-tomate
-cenoura
-milho doce
Molho César 20g (exagerei sem querer)
90g Frango Frito
80ml sumo de maracujá mercadona
+ ou - 300 calorias no total
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